ไม่ไหวแล้ววววว

ต่อไปนี้จะบันทึกทุกอย่างที่กิน ขาใหญ่มากกกกกก ไม่ไหวแล้วววว T^T

ตื่น 12.30

13.30 ข้าว+หมูทอด+กระเพรา ครึ่งจาน

14.30 กล้วยปิ้ง 1 /น้ำลำไย 1แก้ว

16.00 กล้วยปิ้งอีก 1ลูก

ตอนเย็น ประมาณ 18.00 ข้าวขาหมู 3/4จาน/ลูกตาลเชื่อม 1ถ้วย(ไม่กินน้ำเชื่อม)

จะหยุดการกินของวันนี้เพียงเท่านี้ จะทำได้ม๊ายยยยยยยย T^T

**วันนี้ออกกำลังกาย 20 นาที

**แปลกมาก ช่วงนี้ลูกค้าเก่า โทรมาแจ้งโอนกันเยอะเลย ปกติจะแจ้งทางเว็บหรือไม่ก็เมลล์มา สงสัยอยากได้ยินเสียงแม่ค้าเนาะ กิกิ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s